nurilgopal- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя nurilgopal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

1186 ккал

Жир: 48,81г | Белк: 62,93г | Углев: 130,01г. Завтрак: Semangka, Bakwan, Telur Balado, Gado Gado. Обед: Lumpia Ayam, Ikan Panggang, Buah Naga, Tomat Merah, Blewah Melon, Pepaya. Ужин: Telur Dadar, Pepaya, Apel, Tahu Isi. Перекус/Другое: Monde Pola Snack, Cireng, Roma Malkist Abon. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Кардио - 25 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurilgopal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurilgopal- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nurilgopal-Изменение Веса