Hector:🫡- Журнал, 21 ноя 17

Параметры Пользователя Hector:🫡 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2017:

3384 ккал

Жир: 111,04г | Белк: 184,85г | Углев: 413,35г. Завтрак: Mandarina, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Plátano, Hacendado Galletas María Dorada, Café con Leche. Обед: Aceitunas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pan de Pueblo, Nuggets de Pollo, Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Mandarina, Chorizo de Cerdo, Patatas Fritas, Queso de Cabra, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), DIA Pan de Pueblo con 5 Cereales. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Nutrytec Whey Prox, Mandarina, Plátano, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Lomo Embuchado, Hacendado Barra de Pan Cortada. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hector:🫡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hector:🫡- Журнал, 21 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Hector:🫡-Изменение Веса