Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
robbievos
Журнал
20 ноя 17
robbievos- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя robbievos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ben tevreden , ga weer heel langzaam naar beneden en is prima zo ,..
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
848 ккал
Жир: 16,63г | Белк: 39,85г | Углев: 137,35г.
Завтрак:
AH Bruine Bollen, Jumbo Kalkoenfilet, Koffie met Melk.
Обед:
Jumbo Grof Volkoren Brood, AH Zuivelspread Bieslook Light.
Ужин:
Milbona Vanillevla, AH Spruiten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Erwtensoep, Koffie, Senseo Cappuccino, Leidingwater.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
robbievos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю