Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
20 ноя 17
luizaudr- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
616 ккал
Жир: 22,91г | Белк: 44,50г | Углев: 61,98г.
Завтрак:
Itambé Leite Desnatado Fit, Canela, Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Mãe Terra Cacau em Pó.
Обед:
Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomates, Couve Refogada.
Ужин:
Linguado no Forno ou Grelhado.
Перекус/Другое:
Agtal Castanha do Pará, Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha.
подробнее ...
Потеряно 3,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю