Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seale33
Журнал
20 ноя 17
seale33- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя seale33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First accurate morning weigh-in. Still lower than what I've been seeing at doctor and hospital visits. :-)
135,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
3634 ккал
Жир: 169,27г | Белк: 111,76г | Углев: 368,19г.
Завтрак:
Butter (Salted), Great Value Multi Grain Bread, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Frosted Sugar Cookie.
Обед:
Pork Fried Rice.
Ужин:
Beef Stroganoff with Noodles, Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh).
Перекус/Другое:
Samuel Adams Old Fezziwig Ale Beer, Samuel Adams Boston Lager, Specially Selected Deluxe Mixed Nuts, Wegmans McIntosh Apple, Bananas.
подробнее ...
5410 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Google Fit - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seale33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю