Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
20 ноя 17
Alcy01- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
913 ккал
Жир: 33,03г | Белк: 44,82г | Углев: 110,80г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Molico Leite Desnatado, Queijo Mozzarella.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Ceratti Linguiça Calabresa Defumada, Azeitonas, Cebolas, Tomates, Pipoca, Manteiga (com Sal), Tapioca, Açúcar, Queijo Mozzarella, Casca de Limão.
Перекус/Другое:
Ovo Cozido, Kero Coco Água de Coco, Nutry Barra de Fruta Coco.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю