Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreia2016
Журнал
20 ноя 17
andreia2016- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя andreia2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017
67 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
915 ккал
Жир: 26,57г | Белк: 36,27г | Углев: 133,31г.
Завтрак:
Arroz Doce, Seara Filé de Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos.
Обед:
Garoto Baton Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Couve Refogada.
Ужин:
Garoto Bombom Meio Amargo, Couve-Flor, Salada Verde Mista, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Перекус/Другое:
Cappuccino, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Natural Life Cookies Integrais Ameixa e Coco.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreia2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю