Samuel73- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

79,3 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1489 ккал

Жир: 33,66г | Белк: 78,36г | Углев: 217,86г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Solomillo de Cerdo, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. Перекус/Другое: Plátano, Peras, Manzana. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса