juliabaruleva- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя juliabaruleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

разгрузилась всего 0.7., хотя раньше уходило по 2 кг.именно на грече

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

1193 ккал

Жир: 58,03г | Белк: 65,72г | Углев: 101,78г. Завтрак: Ударница Мармелад, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Молочное Дело Творобушки, Хлеб Черный, Лента Студень Говяжий, Щи с Мясом. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Язык Свиной, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мёд. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliabaruleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliabaruleva- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

juliabaruleva-Изменение Веса