ayuindah25- Журнал, 20 ноя 17

Параметры Пользователя ayuindah25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2017:

658 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 28,33г | Углев: 84,77г. Завтрак: Yogurt Polos, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Telur Rebus Lunak, Wortel Bayi, Brokoli, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Перекус/Другое: Cadbury Cashew & Cookies Milk Chocolate, Roti Keju, Nanas. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayuindah25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayuindah25- Журнал, 20 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ayuindah25-Изменение Веса