Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natashakasha74
Журнал
20 ноя 17
Natashakasha74- Журнал, 20 ноя 17
Параметры Пользователя Natashakasha74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
начало проекта
94 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2017:
1489 ккал
Жир: 40,45г | Белк: 111,99г | Углев: 166,12г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пассим Горошница.
Обед:
Салат Витаминный, Курица с Грибами, Wellness Суп Томатный, Капуста Тушеная с Мясом.
Ужин:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов.
Перекус/Другое:
Wellness Протеиновый Комплекс, Кефир 1%, Апельсин, Wellness Протеиновый Батончик Супер Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 70 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Natashakasha74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю