Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ersvet
Журнал
19 ноя 17
ersvet- Журнал, 19 ноя 17
Параметры Пользователя ersvet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2017:
1126 ккал
Жир: 37,30г | Белк: 99,35г | Углев: 104,57г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Овсянка, Победа Шоколад Горький 72% Какао.
Обед:
АТБ Йогурт "Живинка" (с Лемоном), Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриная Печень, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Брокколи на Пару.
Перекус/Другое:
Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, President Творог 0,2%, Миндаль, Груши, Звени Гора Сыр "Фигура".
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ersvet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю