Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
18 ноя 17
The_Z_Man- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
132,2 кг
Потеряно до сих пор:
77,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
690 ккал
Жир: 13,46г | Белк: 72,74г | Углев: 75,09г.
Завтрак:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz).
Обед:
V8 Original 100% Vegetable Juice, Pastrami Sandwich.
Ужин:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Перекус/Другое:
Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Pears.
подробнее ...
3432 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю