Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
18 ноя 17
Alcy01- Журнал, 18 ноя 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017
78 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2017:
1050 ккал
Жир: 44,52г | Белк: 51,57г | Углев: 112,13г.
Завтрак:
Qualitá Biscoito de Polvilho, Pizza Marguerita, Tomates, Queijo Mozzarella, Jasmine Goji Berry Desidratado.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carrefour Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doces Mais Fit Leite Ninho Zero, Tirolez Catupiry, Filé de Frango Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю