pallywally- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя pallywally | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2017

96,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1167 ккал

Жир: 58,81г | Белк: 93,91г | Углев: 69,37г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Fried Beef Liver, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Aubergine, Cooked Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Woolworths Greek Salad. Ужин: Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Перекус/Другое: Simba Salted Peanuts. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pallywally-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pallywally- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pallywally-Изменение Веса