Manilaam- Журнал, 18 ноя 17

Даже обед домашний вышел))) конечно, не такой неспешный как завтрак, а точнее-вообще не такой! Омномном 🙈😹

---

1467 ккал

Жир: 51,89г | Белк: 85,15г | Углев: 162,62г.   Завтрак: Scitec Nutrition Protein Pancake, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Nutbutter Миндальная Паста, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Обед: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Две Палочки Лосось Гриль. Ужин: Кабачковая Икра, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. подробнее ...