nurilgopal- Журнал, 18 ноя 17

Параметры Пользователя nurilgopal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2017:

1077 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 71,89г | Углев: 89,73г. Завтрак: Tempe, Tumis Buncis, Telur Balado. Обед: Ikan Lele Panggang, Kerupuk Asin, Karedok. Ужин: Ikan, Sayur Asem, Pepaya. Перекус/Другое: Nissin Butter Coconut, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Blewah Melon, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Стирка Белья - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurilgopal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurilgopal- Журнал, 18 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nurilgopal-Изменение Веса