Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Melissasatx
Журнал
23 апр 12
Melissasatx- Журнал, 23 апр 12
Параметры Пользователя Melissasatx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2012
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2012:
1092 ккал
Жир: 56,50г | Белк: 68,78г | Углев: 96,40г.
Завтрак:
0 Calorie Sweetener, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
shredded sharp cheese, pepperoni boars head, mission carb tortilla.
Ужин:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Four Cheese Pasta Sauce, Penne Pasta.
Перекус/Другое:
cashew trail mix bar atkins.
подробнее ...
1577 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Melissasatx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю