Looped- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя Looped | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

103,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 40,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1949 ккал

Жир: 171,23г | Белк: 64,91г | Углев: 23,72г. Завтрак: Organic Valley Organic Cultured Butter, Trader Joe's Organic Free Range Jumbo Eggs, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Organic Valley Heavy Whipping Cream, 365 Organic Coconut Milk, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Coffee. Обед: Espresso Coffee, Heavy Cream, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, 365 Organic Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Cherry Tart Chardonnay, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut, Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In) . Перекус/Другое: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Looped-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Looped- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Looped-Изменение Веса