Zug- Журнал, 23 апр 12

Параметры Пользователя Zug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2012

131,1 кг Потеряно до сих пор: 65,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2012:

1150 ккал

Жир: 20,32г | Белк: 103,16г | Углев: 136,43г. Завтрак: Nonfat Blood Orange Greek Yogurt, Apple, Bananas. Обед: Lean Gourmet Three Cheese Chicken and Rice, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Ужин: Freshlike Broccoli Cuts, steak. Перекус/Другое: carrots. подробнее ...

4294 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zug- Журнал, 23 апр 12

Оставить свой Комментарий

Zug-Изменение Веса