Gabi Tisato- Журнал, 17 ноя 17

Estou passando menos por aqui, porque mudei minha estratégia de dieta e não estou mais contando os carbos dos alimentos.
Estou fazendo uma RA. Que para o objetivo que tenho no momento que é reduzir pouco peso (menos de 10kg) e focar na perda da gordura localizada, dá mais certo.
Mas agora estava pensando... Esse app não é somente para quem faz Low Carb não é mesmo?! Então vou voltar a interagir, porque isso nos motiva e faz um bem enorme!
Vamos lá! Foco, força e fé 💪🏼🙏🏼👏🏼

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786 ккал

Жир: 37,14г | Белк: 72,06г | Углев: 43,72г.   Завтрак: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Cozido. Обед: Brócolis, Pepino (com Casca), Carne de Panela, Batata Doce. Ужин: Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...