ihaw- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя ihaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

65,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1057 ккал

Жир: 33,18г | Белк: 47,97г | Углев: 133,23г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Milram Frühlingsquark Activ, Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Ужин: Kitchenette Schweinegeschnetzeltes mit Champignons & Spätzle. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Уборка - 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 10 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Moin! 🙋

17 ноя 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihaw- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

ihaw-Изменение Веса