nurilgopal- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя nurilgopal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1163 ккал

Жир: 38,18г | Белк: 74,61г | Углев: 140,39г. Завтрак: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Обед: Kue Bolu, Semangka, Pepaya. Ужин: Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Lele, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Blewah Melon, Bakwan. подробнее ...

2411 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Волейбол - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurilgopal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurilgopal- Журнал, 17 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nurilgopal-Изменение Веса