CarmenLoseWeight- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя CarmenLoseWeight | < Предыдущая Запись |Следующий >

hola, una pregunta se puede adelgazar sin ir al gimnasio??? alguien lo hace??

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

523 ккал

Жир: 7,75г | Белк: 41,22г | Углев: 64,58г. Завтрак: DIA Quesitos Light, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Обед: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Bimbo Mini Tostas, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Mascato Filetes de Abadejo. Ужин: Ajo en Polvo, Perejil, IFA Eliges Champiñones Laminados, DIA Gelatina Light, el Faro Cebollitas en Vinagre, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Campofrío Pechuga de Pavo Extrajugosa, Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Bolero Bebida. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Стоять - 2 часа и 44 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarmenLoseWeight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarmenLoseWeight- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

CarmenLoseWeight-Изменение Веса