puhpine- Журнал, 23 апр 12

It was a hard week for me, with the flu and everything...
well i hope it's mostly water i retain, but i feer the thruth...

anyway, new day, new start...

i'm back (kind off)

today i am thankfull for:
- Sylvia who always starts the day with a big smile, and a listening ear.
- nature with its inventive ways to exploid situations, and make the most of life
- terry goodkind for completing his lovely novel. And now also the series that came from that novel.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1423 ккал

Жир: 46,49г | Белк: 40,97г | Углев: 203,93г.   Завтрак: Rijstewafel, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan). Обед: Evergreen Original Appel, Ontbijtkoek Gesneden Minder Suiker (Susan), Rijstewafel. Ужин: Shrimp Chips (Tapioca Base), Chinese Fried Rice. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...