Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aland703
Журнал
16 ноя 17
aland703- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя aland703
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
2712 ккал
Жир: 42,30г | Белк: 151,07г | Углев: 209,03г.
Завтрак:
Raspberries, Compliments Quick Oats, Bananas, Coffee.
Обед:
Apples, Cheddar Cheese , Broccoli Flower Clusters , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast.
Ужин:
Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Vodka, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, Red Lobster Rock Lobster Tail, Potato French Fries, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Beer.
подробнее ...
2669 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Стоять - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aland703-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю