Estefa27- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Estefa27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1394 ккал

Жир: 64,21г | Белк: 73,59г | Углев: 128,00г. Завтрак: Brownie de avena, Brownie de avena, Arepa con Queso. Обед: Carne Molida, Espaguetis, Brownie de avena. Ужин: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Ensalada Mixta. подробнее ...

2623 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Кардио - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Estefa27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Estefa27- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Estefa27-Изменение Веса