Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ggreen67
Журнал
16 ноя 17
ggreen67- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя ggreen67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was expecting today to be a bust. I ate some mixed nuts at about 9:00 PM last evening. That is normally too late for me to eat and still step up to a loss. Here's to maintaining portion sizes is all I can say.
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1675 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 70,49г | Углев: 156,01г.
Завтрак:
Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), El Monterey Egg, Turkey Sausage & Cheese Breakfast Wrap, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars.
Обед:
Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken.
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog on Bun.
Перекус/Другое:
Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ggreen67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю