|
|
1605 ккал
|
Жир: 35,07г | Белк: 97,60г | Углев: 223,99г.
Завтрак: Maitokahvi, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Klementiinit, Granaattiomena, Arla Luonto+ Banaani Kurpitsa, Oululainen Reissumies. Обед: Rainbow Vihannessekoitus, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Ужин: Pirkka Ananasviipaleet Ananastäysmehussa, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Keitetyt Porkkanat, Atria Porsaan Sisäfile, Uuniperuna (ilman Kuoria). Перекус/Другое: Vihreä Tee, Granaattiomena, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Arla Luonto+ Banaani Kurpitsa, Klementiinit, Arla Loputon Kermajuusto 17%, Tuorekurkku (Kuorineen), Jäävuorisalaatti, Oululainen Reissumies, Maitokahvi, Maitokahvi. подробнее ...
|
|
2138 ккал
|
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Зарядка - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
