KindaSpecial- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

2268 ккал

Жир: 95,47г | Белк: 135,25г | Углев: 45,24г. Завтрак: Splenda Low Calorie Sweetner, Dixie Carb Counters Smaps Cereal Sweet Maple, Twinings Earl Grey Tea, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Yoplait Source Yogurt. Обед: President's Choice Blue Menu Ketchup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs). Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Wing (Skin Eaten). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Anco Smoked Gouda Cheese, Gray Ridge Extra Large Eggs. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю