Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Madele58
Журнал
16 ноя 17
Madele58- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя Madele58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Jippie Begin er weer vertrouwen in te krijgen
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1255 ккал
Жир: 74,27г | Белк: 49,95г | Углев: 117,79г.
Завтрак:
Choco/Vanillepudding Toetje, Tosti met Kaas, Lätta Halvarine, AH Magere Melk, Bruine Boterham, Lätta Halvarine, Komkommer (met Schil).
Обед:
Mandarijn, Bruine Boterham.
Ужин:
AH Gebakken Spekjes, Jumbo Verse Rookworst Fijn, Boerenkoolstamppot.
подробнее ...
2626 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Madele58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю