MarynkaBY- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя MarynkaBY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

79,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1580 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 61,17г | Углев: 215,70г. Завтрак: Рулет из Лаваша с Творогом, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Danone Йогурт с Клубникой , Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Огурцы Кислого Рассола. Ужин: Булочка с Маком, Кефир 2,5%. Перекус/Другое: M&M's С Молочным Шоколадом, Холодец, Хлеб, Красное Яблоко. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarynkaBY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarynkaBY- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

MarynkaBY-Изменение Веса