Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
16 ноя 17
adamsmitheng3- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1388 ккал
Жир: 43,98г | Белк: 119,77г | Углев: 137,17г.
Завтрак:
Aldi Frozen Chicken Breast, Aldi Sweet Chilli Sauce, Mayonnaise, Morrisons Spinach Wrap Morrisons, Egg White, Egg.
Обед:
Lidl King Prawns, Yellow Sweet Peppers, Soy Sauce, Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Mushrooms.
Ужин:
Vita Coco Chocolate Coconut Water, Bells PB2, X-Tone Whey Protein (Vanilla), Bananas, Sweet Cherries, Blueberries, Tesco Quark Fat Free Soft Cheese.
Перекус/Другое:
Maltesers Fun Size, Dried Prune.
подробнее ...
Набралось 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю