Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Repigo
Журнал
16 ноя 17
Repigo- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя Repigo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
959 ккал
Жир: 36,91г | Белк: 52,48г | Углев: 108,12г.
Обед:
Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Espárragos.
Ужин:
Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Champiñones, Cogollos, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Pescanova Palitos de Mar, Recondo Pan Tostado Integral.
Перекус/Другое:
Miel, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Ciruela.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
clase de padel - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Repigo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю