souza.re1981- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя souza.re1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mousse protéico

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1542 ккал

Жир: 96,48г | Белк: 114,51г | Углев: 63,40г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café com Leite Desnatado, Morangos, Pullman Pão de Forma Integral. Обед: Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Costelinha, Alface, Tomates Cereja, Pêra Portuguesa. Ужин: Cacau em Pó (Não Adocicado), Optimum Nutrition Whey Protein, Abacate, Prima Donna Queijo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Panqueca Low Carb. Перекус/Другое: Regina Queijo Prato Lanche. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

receita

15 ноя 17 написано членом: Veridiana Oliveira Santos

Receita 👀👀

15 ноя 17 написано членом: Taty Beckman

100g de abacate; 1 colher de sopa de whey protein; 1 colher de sobremesa de cacau em pó; adoçante a gosto. Bata tudo (usei o processador) com um pouquinho de água e pronto. Deixa gelar umas 2 hs. Fica muito bom!!

17 ноя 17 написано членом: souza.re1981

Que tudo!!!

17 ноя 17 написано членом: Geluana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

souza.re1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

souza.re1981- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

souza.re1981-Изменение Веса