Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliabaruleva
Журнал
16 ноя 17
juliabaruleva- Журнал, 16 ноя 17
Параметры Пользователя juliabaruleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2017:
1680 ккал
Жир: 70,43г | Белк: 88,24г | Углев: 174,58г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Йогурт Домашний.
Обед:
Избенка Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Приготовленный Лось, Рис Отварной.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном и Сахаром, Солнцепек Блины с Творогом.
Перекус/Другое:
Ашан Хурма.
подробнее ...
1698 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliabaruleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю