Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marinakhrul
Журнал
15 ноя 17
marinakhrul- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя marinakhrul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
+1 кг 😢немного расслабилась,позволила себе поздно ужинать, и еще критические дни....
82 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1518 ккал
Жир: 69,12г | Белк: 65,84г | Углев: 163,81г.
Завтрак:
Киви, Сырок Творожный с Изюмом.
Обед:
Соленые Огурцы с Укропом, Котлета по-Киевски.
Ужин:
Мёд, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
при кд 1-2 кг набирается, из-за отечности.не парьтесь
15 ноя 17 написано членом:
tarasenko1996elena
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marinakhrul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю