Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BarbaraVaz
Журнал
15 ноя 17
BarbaraVaz- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя BarbaraVaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ebaaaa! Tiroide controlada! Vencendo a fome!
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1848 ккал
Жир: 95,56г | Белк: 113,09г | Углев: 159,84г.
Завтрак:
Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Sementes Chia Secas, First Pasta de Amendoim com Whey Protein, Suco de Uva.
Обед:
Abóbora Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Salada Oriental Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Alface, Frutas, Nozes).
Перекус/Другое:
Mais Fruta Polpa de Morango, Wheyviv Biscoito de Whey, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mamão Formosa, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Uniagro Amêndoa Laminada.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Fitbit - 0 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BarbaraVaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю