mysize10- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I got in a good workout but didn't eat well. I WILL find the balance. :)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

899 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 85,27г | Углев: 50,93г. Завтрак: Merex Fresh Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nutrition Solutions Solutions4. Обед: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Baked or Broiled Salmon. Ужин: Boiled Egg, Kroger Olive Oil & Vinegar Dressing, Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса