Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
heinrus
Журнал
15 ноя 17
heinrus- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя heinrus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1096 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 32,73г | Углев: 171,86г.
Завтрак:
Ahornsirup, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren, Arla Skyr.
Ужин:
Sojasoße, Olivenöl, REWE Bio Tofu Natur, Ei, Zwiebeln, Zucchini, Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Brokkoli, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Fritz Limo Zitrone, Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Steinhaus Krustenbraten.
подробнее ...
1546 ккал
Упражнение:
Спать - 11 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Bei dir purzelt es aber ganz schön ;-)
15 ноя 17 написано членом:
Nizzy1988
Wow! Richtig toll wie du das machst.
15 ноя 17 написано членом:
ck_86
sehr gut 👏👏
15 ноя 17 написано членом:
Gemella2005
Schön! 👍😃
15 ноя 17 написано членом:
Luise Freiheit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
heinrus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю