Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seale33
Журнал
15 ноя 17
seale33- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя seale33
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,7 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
2744 ккал
Жир: 116,85г | Белк: 108,61г | Углев: 293,71г.
Завтрак:
English Muffin, Johnsonville Sausage Patty, Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Обед:
Broccoli, Fettuccine, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Ужин:
Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce.
Перекус/Другое:
Samuel Adams Octoberfest Beer, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Water (Bottled), Water (Bottled), Red Delicious Apples.
подробнее ...
4101 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 45 минуты, Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Welcome back!
15 ноя 17 написано членом:
From371to184
Thanks! Back on the wagon.
15 ноя 17 написано членом:
seale33
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seale33-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю