Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alcy01
Журнал
14 ноя 17
Alcy01- Журнал, 14 ноя 17
Параметры Пользователя Alcy01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2017:
859 ккал
Жир: 36,29г | Белк: 47,24г | Углев: 89,94г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Queijo Mozzarella, Bauducco Panettone.
Обед:
Clara de Ovo, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Fricasa Presunto, Queijo Mozzarella, Alho, Cebolas, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão de Batata, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Pullman Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Banana Prata, Goji Berry.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alcy01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю