Sashuliavam- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Sashuliavam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Люблю, вкусно:)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1579 ккал

Жир: 91,76г | Белк: 118,22г | Углев: 68,39г. Завтрак: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кета Отварная в Желе. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). Перекус/Другое: Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Epica Йогурт Красный Апельсин . подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sashuliavam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sashuliavam- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Sashuliavam-Изменение Веса