Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
15 ноя 17
JoseMGS- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1849 ккал
Жир: 72,62г | Белк: 81,64г | Углев: 219,64г.
Завтрак:
Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Leche (Leche Entera), Edulcorantes (Sacarina).
Обед:
Café con Leche, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Pan Blanco.
Ужин:
Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Canela, Pan Blanco, Cazón en Adobo, Deluxe Caprichos de Espinaca con Pasas y Piñones.
Перекус/Другое:
Respiral Regaliz Mentol, DIA Barrita de Cereales con Avellanas, Miel, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces.
подробнее ...
2904 ккал
Упражнение:
Вождение - 3 часа, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю