nidi888- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

2267 ккал

Жир: 113,18г | Белк: 60,94г | Углев: 244,10г. Завтрак: Gletscherkrone Knuspermüsli, Almighurt Stracciatella, Kiwi. Обед: Dulano Geflügel Lyoner, Müller Joghurt mit der Ecke Rudis Lebkuchenmann, Popp Kartoffelcreme, Popp Baked Potatoes. Ужин: Bonbel Cremig-Würzig, Laru Griebenschmalz, Gekochtes Ei, TiP Eiersalat, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Lidl Weltmeisterbrötchen. Перекус/Другое: Aldi Japonais, Edeka Butter-Spekulatius, Milka Milkinis. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса