Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
15 ноя 17
adamsmitheng3- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2017
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
3969 ккал
Жир: 222,55г | Белк: 215,94г | Углев: 294,72г.
Завтрак:
Morrisons Spinach Wrap Morrisons, Avocados, Mayonnaise, Aldi Sweet Chilli Sauce, Aldi Frozen Chicken Breast, Egg.
Обед:
Egg.
Ужин:
Chocolate, Cadbury Chocolate Bar, Breakfast Bar, Crisps, Mayonnaise, Tesco Hot & Spicy Chicken Bites, Dry Roasted Salted Peanuts, Bird's Custard, Flapjack, Marks & Spencer Chicken & Chorizo Bake.
Перекус/Другое:
Tesco Quark Fat Free Soft Cheese, Oats, Morrisons Sunflower Seeds, Dried Prune, Tesco Pumpkin Seeds.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю