Анна Журкина- Журнал, 15 ноя 17

Параметры Пользователя Анна Журкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго утро!Сегодня моё утро началось в 5.30. Далее обливание холодной водой, зарядка и вакуум:)
А потом можно и побаловать себя восхитительными сырниками с медом и сметаной!Состав сырников: пачка обезжиренного творога, манка, яйцо и 1 яблоко!
Объедение!)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2017:

1735 ккал

Жир: 57,11г | Белк: 117,92г | Углев: 192,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Хурма, Чай с Лимоном, Сырники Домашние, Сырники Домашние, Сырники Домашние. Обед: Сырный Суп, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). Перекус/Другое: Дикси Груша Конференц. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Сверху кстати грецкие орешки)

14 ноя 17 написано членом: Анна Журкина

надо тоже в сырники яблоко попробовать добавить

15 ноя 17 написано членом: verontina

verontina, с яблоком мне понравилось больше, чем обычные сырники) вообще надо экспериментировать!)

15 ноя 17 написано членом: Анна Журкина


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анна Журкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анна Журкина- Журнал, 15 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Анна Журкина-Изменение Веса