Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashuliavam
Журнал
15 ноя 17
Sashuliavam- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя Sashuliavam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Но вчера утром отекла от вкусного мяска на ужин, было солоновато и поэтому на работе моим другом стала таблетка фурасимида, что б согнать всю эту «красоту» с лица :-/
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1579 ккал
Жир: 91,76г | Белк: 118,22г | Углев: 68,39г.
Завтрак:
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом.
Обед:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Кета Отварная в Желе.
Ужин:
Heinz Кетчуп Томатный, Heinz Горчичный Соус, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Кинг Наггетс (6), Бургер Кинг Кинг Наггетс (6).
Перекус/Другое:
Балтийский берег Кальмары Филе-Ломтики Горячего Копчения, Epica Йогурт Красный Апельсин .
подробнее ...
2309 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashuliavam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю