Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arodaxis
Журнал
15 ноя 17
Arodaxis- Журнал, 15 ноя 17
Параметры Пользователя Arodaxis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
КД, а вес снижается — бывает же!
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2017:
1280 ккал
Жир: 57,28г | Белк: 87,37г | Углев: 103,01г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Сердце Куриное, Шампиньоны Тушеные.
Ужин:
Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая.
Перекус/Другое:
Мандарины, Дикси Яблоки Джонаголд, Ого Отруби Ржаные, Дикси Яблоки Джонаголд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин с Бананом, Пепси Пепси Лайт.
подробнее ...
293 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arodaxis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю