Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Looped
Журнал
14 ноя 17
Looped- Журнал, 14 ноя 17
Параметры Пользователя Looped
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2017
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2017:
2150 ккал
Жир: 194,06г | Белк: 73,74г | Углев: 33,19г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels, Organic Valley Heavy Whipping Cream, 365 Organic Coconut Milk, Trader Joe's Vitamin D3 (5000 IU), Coffee, 365 Uncured Center Cut Reduced Sodium Bacon, Mini Mexican Spinach Quiches.
Обед:
Heavy Cream, Starbucks Espresso Shot, Starbucks Espresso Shot, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Australian Macadamias, Trader Jacques Mini Brie Bites, Egg Salad, GG Scandinavian Bran Crispbread, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil Softgels.
Ужин:
Calavo Avocado, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Looped-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю